“時感” 北野ブログ
体内時計
2015年01月12日"時感" 北野ブログ
新しい年が始まり、 仕事始めを乗り越えて、 本日は 成人の日。 3連休の方もいらっしゃると思います。 みなさまは もう 正月から、 普段の生活のリズムに戻りましたか⁇ そもそも、 正月明けに 体調不良になりやすく、 日中 …
耳鳴り・難聴
2015年01月10日"時感" 北野ブログ
『耳鳴り』と聞いて、 私も気になる情報でしたので、 書いてみました。 『耳鳴り』『難聴』 と聞いたら皆さんどんなイメージを 持っていますか？ 一度は経験がある方のほうが多いと 思います。 キーン、じーじー、ざぁー、ミンミ …
有酸素運動
2015年01月09日"時感" 北野ブログ
《有酸素運動》とは、 ウォーキングやジョギングなどのように、 呼吸をしながら行える運動で、 身体にかかる負担が少ないため、 時間をかけて行うことができます。 また、 きついトレーニングとは違い、 《継続》 することができ …
健康『商品』
2015年01月07日"時感" 北野ブログ
私は、ここ数年色んな商品に出会って来ました。 人やお店や病院から良い商品と聞けば すぐ、買っています。(T-T) これは、親譲りでしょうか？笑 限定ものと聞くと 目がついその商品にいってしまいます。 珍しい物、綺麗な物、 …
心にも潤いを
2015年01月05日"時感" 北野ブログ
乾燥した季節、 身体だけではなく、 【心】にも潤いが必要ではないでしょうか。 先日の新聞に、 こんなページがありました。 かなり惹かれる見出しだったので、 読みました。 今回で7回目という、 《文章表現コンクール》 の受 …
